「當下的修練」工作坊

艾克哈特．托勒《修練當下的力量》裡，為人們帶來種種技巧與方法，快速有效地活在每個當下，在「臨在」中感受我們的「本體」，以及來自我們內在源頭的無限力量。

在「賽斯書」的智慧裡，一個人掌握命運、擴展覺知的關鍵之處，即是把握信念，並了解「當下就是威力之點」。而艾克哈特．托勒的方法，正有助於我們對「當下」的體會與覺察。

真理就像是一個多面向的璀璨鑽石，不同的神聖教導就如同真理的不同面向，幫助我們體悟那最終的真實。 本課程將介紹艾克哈特的精彩方法並與賽斯的教導做比較，取其技巧之精華並處理觀念背後的信念，以期帶給學友們一個融合大師智慧的體證存有之路徑。

課程重點：

1. 賽斯的「當下」vs.艾克哈特的「當下」
2. 「活在當下」所必備的靈性信念
3. 艾克哈特「修練當下的力量」技巧精華
   • 三大方法：觀照法、聚焦法、自問法。
   • 十個技巧：觀照思想、觀照情緒、解除認同、聚焦當下、充分感受、貫注行動、根植內在、關鍵發問、觀空察無、隨順接納。
4. 系統方法背後未被檢視的信念
5. 在健全的信念中掌握「當下」

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注意事項：

• 購買後若有任何問題，請洽客服處理 [email protected]。
• 本課實為2015年實體課程錄音後製字幕版，建議大家看影片做筆記。

參考書目：

1. 艾克哈特．托勒《修練當下的力量》， Eckhart Tolle 著，張德芬譯。
2. 《個人實相的本質》，Jane Roberts著，王季慶譯。